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吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂 …

2014/8/22 · 減肥這個念頭,是否常浮現在你腦中?但想要實際去執行時,總是有種提不起勁或「明天再開始吧」想法?其實想要達成減肥目標,不論是家庭主婦或是職業婦 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單方法,沒有參加什麼辛苦加州健身房,不必冒生命危險吃減肥

吃對就會瘦!減肥水果三大選擇:蘋果、芭樂、小番茄 …

不對時間,不吃! 除了三餐之外時間,嚴正告訴自己絕不吃第四餐,例如下午茶、宵夜,這些對克克計較減肥者來說

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

減肥方法確很有用,這是我自己親身使用過後感想。身高173cm,原本體重74kg,在使用了這個方法之後3個星期,體重

想要瘦小腹不能隻靠運動!這些錯誤觀念犯了,腹肌將永遠進 …

想要瘦小腹不能隻靠運動!這些錯誤觀念犯了,腹肌將永遠進入休眠期~ 20170324 編輯 / Letisha

想要瘦小腹不能隻靠運動!這些錯誤觀念犯 …

最一開始提到,人人擁有腹肌,明顯關鍵在於體脂肪,有了運動當然飲食也要控製,不過千萬別顧此失彼!就算在減肥,也一定要算出自己基礎代謝率(直接點連結可計算) …

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是 …

產後肥胖我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月這段時間,我完全不想麵對自己體重問題, 還拚命自己哄

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後肥胖我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月這段時間,我完全不想麵對自己體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …

坐月子不能洗澡洗頭?習俗禁忌大解析 | 媽媽育兒百科

近來有些人鼓吹某些坐月子觀念,如「坐月子不能喝水,隻可以飲酒!」「坐月子不洗頭!」「坐月子天天吃大補?」「一定

坐月子不能洗澡洗頭?習俗禁忌大解析 | 媽媽育 …

近來有些人鼓吹某些坐月子觀念,如「坐月子不能喝水,隻可以飲酒!」「坐月子不洗頭!」「坐月子天天吃大補?」「一定要坐滿三十天月子?」坐月子似乎又是另一個人 …

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